Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 63.95g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Столетовский Мясной Двор Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Руккола, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_69's Weight History
|