Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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41.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 70.64g | Carbs: 221.53g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (1), Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini, Mango, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana, Fragole, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . Lunch: Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mela, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Rucola , Radicchio Rosso, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Selex Bastoncini di Surimi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rucola , Cavolo Rosso, Pomodori Ciliegini, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo. Snacks/Other: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kinder Bueno Mini. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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