Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 32.29g | Carbs: 312.88g.
Breakfast: Ладон Кисель Клюквенный , Грабли Картофель Жареный Соломкой, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Конфета, Чай с Сахаром, Рост Суп с Макаронными Изделиями со Вкусом Курицы. Dinner: Магнит Банан, Вафли, Сушка, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Магнит Икра Минтая Соленая, Клубника. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Климашевич's Weight History
|