Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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48.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 51.38g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Lunch: Yoki Farinha de Rosca, Lentilhas, Mexerica, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras. Dinner: Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Tomates, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Oigabissima's Weight History
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