Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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39.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 107.87g | Carbs: 131.95g.
Lunch: 수상한 베이커리 수상한 초코 퐁당오, 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 아이허브 코코넛 플레이크, Navitas 카카오닙스, 헤이놀라 카카오 그래놀라, 볼제너뮬러 유기농 딸기 라즈베리 그래놀라, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 아몬드, 바나나, 무당 냉동 산딸기, 사과, 딸기, 요쏘그린 그린요거트 프레시레몬. Dinner: 파프리카, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 깍두기, 찐단호박, 물김치, 짭짤이, 오이, 야채볶음, 랩노쉬 제로누들, 다진 돼지고기, 코스트코 자숙새우, 마야항아리 마야항아리춘장, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), KF Food The 착한 국산 콩 비지가루. Snacks/Other: 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 매일유업 매일 두유 99.89, 슈퍼말차 차이말차 텐, 수상한 베이커리 수상한 초코 퐁당오. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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