Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 48.91g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Киприно Сыр Российский , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Звездный Сухари Ванильные, Куриный Суп. Dinner: Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|