Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 67.35g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Сгущенка, Чай, Сладкий Край Печенье Сдобное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Конфета, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сгущенка, Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Самовар Лепешка, Борщ со Свининой. Dinner: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Other: Магнит Банан, Конфета, Чай, Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|