Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 142.51g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Кальмар Отварной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Морской Окунь, Евроопт Апельсин, Молочный Мир Пармезан Делюкс, Красное Яблоко, Сырники Домашние, Борщ с Курицей. Dinner: Джелли, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Шоколад». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|