Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 56.17g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Corny Big Chocolate-Banana, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Тобус Батон Воронежский, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Финик, Сельдерей, Слобода Майонез, Хлеб Черный. Dinner: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|