Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 96.43g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Chikalab Chika Sport, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Малина, Pretto Сыр Рикотта, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Европа Грудка Тушки Птицы Копченая, Белая Дача Рукола, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|