Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 60.70g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Голден Яблоко, Красная Цена Зефир, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Густияр Сгущёнка, Творог 5%, SPAR Слойка с Творогом , Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Свиные Фрикадельки. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, SPAR Слойка с Творогом , Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Зефир, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Армпродукт Хачапури с Сыром, Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Окей Сушка Малышка Простая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|