Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 85.02g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко , Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Любанское РАЙПО Батон "Сдобный", Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%. Lunch: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Яйцо Куриное, 7 Морей Тунец Натуральный . Dinner: Евроопт Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Шоколада , Сырники, Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|