Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 104.50g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Магнит Банан, ПП Шаверма. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Окей Салат Греческий, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Сушеные Яблоки, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|