Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 53.19g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Окей Азу по Татарски. Dinner: Изюм, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Lindo Зефир Ванильный, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_eliza55's Weight History
|