Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 61.30g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Sava Джем Клубничный, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Кефир 1%, ARO Мука Пшеничная, Яйцо, Ашан Банан. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Макароны Отварные. Dinner: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Каравай Стройная Кукуруза. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|