Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 38.80g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожный крем сыр (обезжиренный)с травами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Буше Киш Куриный, Капучино. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфета Столичная, Творожная Запеканка с Манкой, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|