Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 108.09g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Блины на Кефире, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Herbalife Травяной Напиток Классический, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачок Гриль, Кускус (Вареный). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|