Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 46.38g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Сладкий сендвич, Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Золотой Петр Мюсли Шоколадные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Сладкий сендвич. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenysik ell's Weight History
|