Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 119.95g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Удачный Выбор Сметана 14%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Картофель Отварной, Капустный Салат, Салат из Капусты, Шницель Куриный. Dinner: Карп, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|