Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 62.32g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Олимп Блинчики с Творогом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Фарш Куриный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|