Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 76.20g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко, Exponenta High-Pro. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Елизавета Хлеб Вафельный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|