Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 58.11g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Витамин Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Фруктовница Мюсли Тропик. Lunch: Грецкие Орехи, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе Обжаренное в Кунжуте и Соусе Терияки. Dinner: Приправыч Кунжут Семена, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|