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Bastante retenção. Precisando consumir mais água e me exercitar mais.
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51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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535 kcal
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Fat: 20.29g | Prot: 25.53g | Carbs: 59.73g.
Breakfast: Açúcar, Barra Mansa Leite Desnatado, Tirolez Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Contra-filé, Macarrão. Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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everaldette's Weight History
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