Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 125.35g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Nu3 Sciroppo di Fiori di Cocco, Kiwi, Pancake base. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Zucchine, L'Antica Cucina Piadina di Kamut. Dinner: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lenticchie. Snacks/Other: Conad Nocciole Sgusciate, Budino multi fruit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|