Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2298 kcal
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Fat: 79.33g | Prot: 131.52g | Carbs: 257.84g.
Breakfast: Ventura Mandorle Sgusciate, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso , Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Originario, Zucchine. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Ditalini Integrali. Snacks/Other: DATTERO, Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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