Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 70.15g | Carbs: 271.34g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Активиа Пробиотик, Пискаревский Творог 5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Дар Гор Сыр Овечий, Помидоры Черри, Жареная Картошка. Snacks/Other: Самогон, Corona Extra Пиво, Любимый Сад Яблочный Сок, Чизкейк, Курица в Сметане, Гречка Вареная, Пироговый Дворик Пирог Веганский с Яблоком и Грушей, Зеленый Чай, SAN Омега 3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|