Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 89.80g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Минская Марка Творог 4%, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Заливное "Курица с Овощами". Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Семга на Гриле, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: O'Zera No Sugar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|