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A este ritmo va queriendo el volumen...🚀
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79.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 76.71g | Prot: 166.03g | Carbs: 330.73g.
Breakfast: Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, Milkaut Crematto Clasico, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Nesquik Nesquik, Cumaná Lomitos de Atún en Aceite, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Dinner: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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ivan.snorkel's Weight History
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