Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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87 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 71.61g | Prot: 65.00g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Poudre à Lever, Pépites de Chocolat Noir, Flocons d'Avoine, Huile Vierge de Coco, Amandes en Poudre, Noix de Coco Râpée, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Café au Lait, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Soupe de Légumes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Emmental Râpé, Le Césarin Spécialité de Saucisson Sec, Granoro Pâtes Intégrales. Dinner: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Les Crudettes Radis, Carottes, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Ancel Bretzel, Grand Frais Champignon de Paris. more...
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2439 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.7 kg a Week
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souriredange's Weight History
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