Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 80.02g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Перекресток Семга Стейк, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Ашан Клубника Свежая, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Dinner: Ашан Шампиньоны, Ideal Масло Оливковое, Лента Баклажан , Едим Дома Спаржа Зеленая, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, АВС Березовый Сок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|