Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 90.47g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Лимонный соус, Кухмастер Икра Из Кабачков, Урбеч, Васильково Поле Творог Обезжиренный , Город Сыра Сыр Копченый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Lunch: Mar Bir Оливки Черные Турецкие, Говядина в горшочке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|