Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 95.30g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Багет Французский , Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Яйцо (Целое), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|