Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 108.62g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Окей Яблоко Гренни Смит, Дарница Хлеб Бородинский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко , Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Окей Яблоко Гренни Смит. Dinner: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Можно? Нужно! Птичье Молоко, Можно? Нужно! Правильный Кекс с Глазурью, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|