Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3049 kcal
|
Fat: 155.00g | Prot: 121.68g | Carbs: 290.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Запеканка, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Mixbar Миндаль. Dinner: Помидоры Черри, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Яблоко Красное, Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чистая Линия Эскимо Российское, Рублевский Шейка Сыровяленая Coppa Di Porco, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Mixbar Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|