Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 112.72g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Coffee & milk, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. Lunch: Дикси Груша Конференц, Heinz Кетчуп BBQ Season, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мистраль Киноа , Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Coffee & milk, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Frollowaanna's Weight History
|