Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 7.27g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Бублик с Маком , Хлеб Бородинский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79081005335's Weight History
|