Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 60.86g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Город Сливки 10%, Клубника с Сахаром, Клубника с Сахаром, Ленивые Вареники. Lunch: Сосиска, Соленья, Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Редис, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|