Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 32.98g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао, Ого Отруби Пшеничные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ашан Нут, Домашние Заготовки Лечо. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Банан, Яблоко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|