Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 92.37g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Призма Яблоко Лиголь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриное Царство Бедро Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|