Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 80.95g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жирные Сливки, Творог 9%, Ударница Лимонные Дольки. Lunch: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Жирные Сливки, Помидоры, Пангасиус. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|