Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
119.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 45.41g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Рахат Лукум, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Обжорка ПП, Магнит Кефир 1%, Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Other: Тореро Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пока что гусеница's Weight History
|