Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 38.84g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Сахар, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет. Dinner: Вода с Лимоном, Морковь по-Корейски, Сметана 20%, Соевый Соус, Приправыч Приправа для Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|