Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 63.29g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Vita Повидло Яблочное, N1 Лаваш Отрубной N1. Lunch: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Кабачок, Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Селянское Молоко 3,2%, Caviar House Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Изюм, Bun Strabun Творог со Сметаной , Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|