Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 82.09g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Green Ray Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|