|
Вместе с водой слил с 98,5 до 92,7. Литра полтора воды. Объявляю перерыв т.к. заметил, что когда сливал вес более 8 недель подряд всегда диету заканчивал болезнью. Не хочу повторять. 10 дней буду пробовать нормально питаться, восстановлюсь. Если конечно получится т.к. эти 10 дней буду жить в полях - весенняя охота
|
92.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 28.68g | Carbs: 25.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|