Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 191.85g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Питний , AXA Гранола. Lunch: Повна Чаша Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, АТБ Огурец, П Помидоры, Grilled Fish, Своя Линия Гречка с Маслом. Dinner: АТБ Пицца с Колбасой, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GekaRuden's Weight History
|