|
2 месяца мой вес гулял +- 1 кг, но не опускался ниже 55 🤔
И я задумалась, а может ли это быть страх? Страх увидеть меньшую цифру, которая все ближе к цели? Готова ли моя психика? Ведь есть я больше не стала 🤷
И я начала каждый день визуализировать новую цифру на весах, пытаясь прочувствовать все ощущения, которые у меня возникают при этой цифре.. Сначала, действительно был страх.. Но со временем моя психика привыкла 🌞 и результат не заставил себя ждать 🤩
🔥По этому задумайтесь, что вам не даёт увидеть желанную цыфру? Если вес стоит 😉 поэкспериментируйте со своим подсознанием 😉
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 41.31g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красный Октябрь Конфеты Маска, Белоречье Хлеб Дорожный , Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, MacCoffee Капучино Ди Торино, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Красный Октябрь Конфеты Маска, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|