Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 76.27g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Корона Шоколад Черный 57%, Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Belvita Milk & Cereals, Яблоко Голден, Зеленые Оливки, Ферма Сливки 33%, Хек Запеченный, Овсянка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|