Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 67.74g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Вишня. Lunch: Картошка по Французски, Огурец. Dinner: Чай, Хлеб, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevskayaelena73's Weight History
|