Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 66.90g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное, Станция Молочная Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рыба Запеченая под Майонезом (из Интернета), Знак Качества Шпроты, Горчица, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Картофельный Суп. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|